洞𠟎

洞𠟎之剑，乃入骑士之鞘。

——周邦彦《汴都赋》

• 前振后切
• 前摆一臂支撑转体360°成手倒立前翻一臂支撑转体360°成支撑
• 前摆上
• 前摆上
• 前摆上同时跳转体180°成支撑
• 前摆上向后分腿摆越成支撑
• 前摆上成十字支撑
• 前摆上成直角支撑
• 前摆上转体180°成手倒立
• 前摆上转体180°成直臂水平支撑
• 前摆上转体360°成支撑
• 前摆下
• 前摆以单臂支撑转体360°成手倒立
• 前摆同时转体360°成手倒立
• 前摆转体180°成支撑
• 前摆转体270°经横杠倒立再转体270°成支撑
• 前摆转体360°成挂臂撑
• 前摆转体360°成支撑
• 前摆转体450°成横杠手倒立
• 前水平悬垂
• 前滚翻
• 前空翻转体180°
• 前空翻转体360°
• 前空翻转体540°
• 前转肩
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