标题 | 脚上手倒立 |
内容 | 脚上手倒立指“上面人”在“下面人”脚上成手倒立的一类造型动作。脚上造型的一种。有举腿仰卧脚上手倒立、肩肘倒立脚上手倒立、头手倒立脚上手倒立、手倒立脚上手倒立等。其中手倒立脚上手倒立是高难度的双重倒立动作,在比赛中极少见。完成脚上手倒立时,“上”速度应均匀,直臂、直腿、紧腰,伸直身体并固定,主要由“下”控制和调整重心。除手倒立脚上手倒立外,一般作为脚支撑的基础练习内容。 |
分类 | 体操-技巧运动-脚上手倒立 |
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