盖掌

太极拳掌法。掌心向下或向前，运劲敷盖对方的掌法。

• 《第5套儿童广播体操手册》
• 《简·方达健美法》
• 《苏联“准备劳动与卫国”制度的体操课程》
• 一位、五位小跳
• 一手握高杠，一手撑低杠的侧倒立
• 一杠水平支撑直臂直体慢起手倒立
• 一杠锐角支撑
• 一杠高举腿支撑
• 一脚站立低杠，一腿绕越高杠成燕式平衡
• 一腿起跳另一腿前摆团身（屈体）后空翻下
• 一腿蹬木另一腿前摆团身后空翻
• 一腿蹬木另一腿前摆直体后空翻
• 一致动作
• 一般体操比赛
• 一般性艺术体操
• 丁秀梅
• 万迪中
• 三人轿
• 三性加分
• 上摆技术
• 上支撑平衡
• 上板
• 上法单腿起跳
• 上法和下法
• 上海中国女子体操学校
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