佤族Wazu
中国56个民族之一。人口38.2万(1990)。主要聚居在中国云南省西南部的沧源、西盟、澜沧、孟连、双江、耿马、永德、镇康等地。其中沧源、百盟、澜沧、孟连、双江、耿马的部分山区，习惯上被称为阿佤山区。佤语属南亚语系孟高语族佤语支，分3种方言。佤族民间体育活动有射弩、鸡棕陀螺、佤族武术、布隆、牛尿泡球、布球、能顿、莫海亚、重章撒、爬竿、顶杠、藤球、卓威达威等。
❶能顿。对抗性游戏，用脚、膝攻击对方，以将对方踢倒者为胜。游戏时左、右脚均可使用，动作以踢、蹬、扫、勾、顶、挑为主。
❷爬竿。将竹竿竖在地上，或吊于树上，爬竿者手足并用，用最短时间爬到竿顶者为胜。
❸藤球。为集体游戏。球系用藤子编成的空心球，用于抛掷、手托、头顶、脚踢。
❹卓威达威。又称“拔腰力”。双方相互反抱住对方的腰部，将对方拔起、使之双脚离地者为胜。多采用三打两胜制，此项活动只限于男性参加。
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- 三十六板凳
- 三十六枪
- 三十六歌四十八法
- 三十六肘
- 三十六路宋江拳
- 三叉
- 三合亭
- 三合明珠
- 三合枪
- 三合棍
- 三合阴阳掌
- 三吸三呼运气功
- 三圆
- 三垂
- 三堂
- 三头六臂
- 三夹两顶
- 三奇交公
- 三官
- 三尖两刃刀
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- 三尺
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