足心涵空

八卦掌术语。即脚心空。参见“三空”条。

• 应对全场针对性防守的打篮球策略（攻守兼备，找到突破口）
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• 掌握排球接拦回球的关键技术（提高技巧的要领及训练方法）
• 以排球副攻攻防衔接动作要领（提升副攻进攻效果的关键动作技巧）
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