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八卦掌系练步方法。包括“走三角形”、“走四方形”、“走六角形”三种。“走三角形”:以练者一步宽为边长,用砖在平地上排成一等边三角形。练习时,左、右脚开立❶、❷两砖,面对❸砖;然后先以左脚走上❸砖,右脚即闪至❷砖。如此递相过闪,左右互换进行练习(见图1)。“走四方形”:以练者一步宽为边长,用砖在平地上排成一等边四方形。练习时,先以左、右脚分立❶、❷两砖,面对❸、❹两砖;然后,左脚走上❹砖,右脚即闪至❸砖。如此递相过闪,左右互换进行练习(见图2 )。“走六角形”: 以练者一步宽为边长,用砖在平地上排成一等边六角形。练习时,先以左、右脚分立❶、❷两砖,面对其余四砖;然后,右脚走上❻砖,左脚即随之过至❺砖,而右脚又闪至❹砖。如此递相过闪,左右互换进行练习(见图3 )。
走砖
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