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轻功的一种。又称“跑墙”、“排八步”。分横、斜、竖三个步骤。横排时远离墙壁，斜向疾跑，借其冲力侧身蹬墙横跑，能8步者优；斜排为蹬墙后斜向上行；竖排即正面蹬墙直上。练此功时可于臂、腿负重物，以增加腿部力量，提高跑速和平衡能力。还可采用直膝跳、跑山、跑板等作为辅助功。参见《练软硬功秘诀大全》。
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