武术基本功

早期称“功”、“功底”和“底子功”。本世纪六十年代初始称“基本功”。是指初学入艺和为提高武术技术的必备的专项基础练习。练习内容包括肩、腰、髋、膝等关节的灵活性，韧带、肌肉的柔韧性，桩步力量、功架，以及纵跳、翻、跌扑等技能。武术门类、拳种繁多，其内容、操练手段以及技法要求，各拳种（包括器械）有所不同，也各有侧重。如表演套路、竞技套路，及散打、推手等对抗性项目，其基本功则不可一概而论。基本功之概念、含义、内容、范畴等，有待进一步研讨。近期的解释有：
❶北京体院武术教研室编《武术参考资料》：“武术训练中的基本功，是武术基础训练中发展专项身体素质的最有效的方法。”
❷东北师范大学《体育文集》：“基本功是吸取了各种拳术在长期的基础训练实践中积累起来具有共性的有效手段加以提炼而成。”

• 世界杯历史总会被改写（探索足球竞技的变革与突破）
• 回顾第一届乒乓球世界杯的辉煌历程（以1967年瑞典举办为起点，见证中国乒乓球崛起的关键一战）
• 乒乓球胜利的真谛（通过击球技巧和战术谋取最终胜利）
• 伊朗世界杯单场进球纪录超越传奇，创造历史的一刻（伊朗球员突破自我，迎接挑战，书写辉煌篇章）
• 足球小技巧教学设计（提高足球技巧的有效方法与策略）
• 世界杯最佳进球预定球员的闪耀荣耀（预测2022年世界杯的最佳进球得主）
• 乒乓球绕转框架技术之探索与实践（以旋转为核心的乒乓球绕转框架技术的发展与应用探索）
• 全球乒乓球大事件！（揭秘世界乒乓球最新赛事、选手和技巧！）
• 地板乒乓球教学设计（通过创新教学方式，打造专业的地板乒乓球选手）
• 乒乓球栽判规则解析（了解乒乓球栽判规则，提高比赛技巧）
• 乒乓球旋转性质的探究（揭秘乒乓球旋转的奥秘，打破常规认知）
• 世界杯吉祥物（揭秘各届世界杯吉祥物的设计与象征意义）
• 中国女足世界杯（用进球点亮中国足球的未来）
• 足球空间控制球权的技巧（打造完美进攻）
• 乒乓球滑轮使用年限的影响因素（探究乒乓球滑轮寿命的关键因素及延长方法）
• 中日少儿乒乓球双打（培养少儿运动兴趣与团队合作精神，促进中日文化交流）
• 乒乓球基层动作解析（掌握乒乓球基本技巧，打造出色球技）
• 世界杯历史上一二三名比分的探究（揭秘世界杯历史上冠亚季军之间的得失之战）
• 乒乓球套筒——保护乒乓球的必备装备
• 世界杯历史上两胜出局（揭示世界杯历史上两胜出局现象的原因与影响）
• 世界杯历史上的传奇人物（他们的背后故事、影响与荣誉）
• 美国乒乓球选手待遇的现状及挑战（探讨美国乒乓球选手待遇问题的关键因素和改进方向）
• 世界杯法国vs美国历史战绩（法国与美国的对决）
• 加拿大历史上首次进入世界杯的里程碑（背后的艰辛与奋斗）
• 揭秘世界杯历史冠亚军背后的比分奥秘（世界杯历史决赛中的比分纷争）
• example_english_urban-dweller
• example_english_urban-ecology
• example_english_urban-elite
• example_english_urban-environment
• example_english_urban-fabric
• example_english_urban-fantasy
• example_english_urban-farm
• example_english_urban-forestry
• example_english_urban-fringe
• example_english_urban-geography
• 田喜粮鲜 田喜熟黄金亚麻籽的热量有多少卡路里
• 达芬奇 酪布丁香草味的热量有多少卡路里
• 胡婆婆 粗粮Q豆腐的热量有多少卡路里
• 秋田满满 有机黑芝麻酱的热量有多少卡路里
• 口水娃 魔方吐司面包的热量有多少卡路里
• 满格优品 满格街头华夫饼的热量有多少卡路里
• 智胜 精品农家白肠的热量有多少卡路里
• 魔美 鸡肉肠原味的热量有多少卡路里
• 和野风谷 荷叶陈皮山楂爆浆薏仁软糖的热量有多少卡路里
• 周黑鸭 虎皮凤爪(甜辣味)【中盒】的热量有多少卡路里