彼不动 己不动 不占人先 彼微动 己先动不落人后

拳谚。亦为技击要言。实战中，对方不动，则毋须抢先发招。因其有备，动而易为人乘；若察知对方的意图且已微微动势时，我当抢先发招，击其变势不及。参见“彼蓄我蓄，我蓄在后；彼发我发，我发在前”。

• 如何有效防守不犯规篮球（技巧与战术指南）
• 篮球防守技巧（从策略到执行，全面解析篮球防守的要点和技巧）
• 刘家军篮球全场紧逼防守的力量（探索刘家军篮球战术的核心关键）
• 战胜大个防守（突破、投篮、传球，全方位应对大个防守的关键技巧）
• 以单脚压腿排球动作要领（提升灵活性和平衡性的关键技巧）
• 掌握排球手势动作的关键技巧（通过正确手势动作提升排球表现）
• 如何摆脱紧逼防守的篮球技巧（运用变向运球突破关键技术摆脱对手紧逼防守）
• 掌握排球正手击球的技巧与要领（一步步学习排球正手击球动作，提升你的技术水平）
• 如何防守篮球（探讨在篮球防守中应该侧重观察的关键部位以及其重要性。）
• 掌握篮球技巧，双手俯卧撑助你成为顶尖防守人（以俯卧撑为基础，提升篮球防守技能，打造坚实防线）
• 乒乓球直板正手削球技巧全解析（打造强力正手削球的关键要点与练习方法）
• 全运会乒乓球挡打技巧大揭秘（提升技艺的关键，掌握这些技巧让你成为乒乓球高手）
• 突破防守，挣脱贴身！（篮球场上如何应对贴身防守？）
• 篮球场上的五个位置及其防守技巧（掌握篮球场上的五个位置，提升防守效果）
• 乒乓球大球打法与技巧（掌握乒乓球大球打法的关键要素）
• 篮球比赛中的防守技巧（提高防守效率的关键点）
• 篮球防守者的虚晃手段剖析（利用假动作吓唬对方的技巧与战术）
• 攻球技巧大揭秘——如何提升乒乓球攻球水平（15个让你攻无可防的乒乓球攻球技巧）
• 篮球防守技巧（掌握单手按球技巧，提高篮球防守能力）
• 如何拍出完美的仰视排球姿势照片？（学会正确动作要领，让你的照片更加出众）
• 高中排球垫球技术要领（掌握垫球技巧，提升排球水平）
• 篮球防守员的恐惧（突破、投射、篮下，无所不能！）
• 如何巧妙规避篮球防守队员（揭秘成功突破的技巧与策略）
• 篮球技巧大揭秘（以双臂张开，围住对手，封锁进攻路线）
• 打造小学生篮球防守之路（专注训练，提升篮球防守能力）
• bentwing
• Benz
• be out of proportion
• be passive
• be past it
• Berger table
• berm
• Bermuda rig
• Bernoulli's law
• beroni
• 美味鲜 原晒生抽的热量有多少卡路里
• 嘉鑫 孕产妇红糖的热量有多少卡路里
• Balance Grow 柚子姜茶的热量有多少卡路里
• 欣口味 油辣椒(微辣)的热量有多少卡路里
• 福赐德 蜂蜜的热量有多少卡路里
• 九鲤湖 黄冰糖的热量有多少卡路里
• 维吉达尼 沙枣蜂蜜的热量有多少卡路里
• 韩大叔 韩式白菜泡菜的热量有多少卡路里
• 蓉上坊 泡酸菜的热量有多少卡路里
• Tastefully Canadian 枫糖的热量有多少卡路里