| 标题 | 脚上造型 |
| 内容 | 脚上造型指底座用脚支撑同伴组成的一类造型动作。底座的动作形式有仰卧举腿、肩肘倒立、头手倒立、手倒立、单腿后桥、锐角坐撑等。造型的形式有脚上立柱和半立柱、脚撑半桥、脚上水平、脚上倒立、脚上平衡等。脚上造型的难度主要看：1.重心位置的高低，重心位置高难度大；2.支撑面积的大小，支撑面越小难度越大；3.控制平衡的难易程度，容易失去平衡难度就大；4.需用力量的大小，力量花费大难度则高。脚上造型的关键主要是底座控制平衡的技术和能力。 |
| 分类 | 体操-技巧运动-脚上造型 |
| 随便看 |
|
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识，帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。