直体塚原跳

(参见“侧手翻内转90°直体后空翻”)

• 站手推起前空翻成俯平衡
• 站手推起前空翻转体720°扶持下
• 站手推起后空翻成仰平衡
• 站手推起向后翻成手上倒立
• 站手推起团身后空翻两周下
• 站手推起团身后空翻两周同时转体360°下
• 站手推起团身后空翻站手
• 站手推起手上倒立
• 站手推起直体后空翻下
• 站手推起直体后空翻站手
• 站手推起直体后空翻转体360°站肩
• 站手推起转体180°成手上倒立
• 站立
• 站立低杠跳起直角腾越转体180°侧对高杠跳下
• 站立双人座倒立造型
• 站立高杠前空翻转体180°成高杠悬垂或俯卧悬垂
• 站肩
• 站肩推起直体后空翻转体720°下
• 站腿
• 站轿
• 竞技体操
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• 竞技体操训练学
• 竞技体操赛前训练
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