标题 | 扶持 |
内容 | 扶持指“上面人”在“下面人”的扶持下,在“下面人”的腿上、手上、肩上或头上等部位做平衡、劈腿、桥等各种静止动作的一类双人练习形式。根据“上面人”在同伴身上支撑点的情况可分为单支撑点扶持、双支撑点扶持和多支撑点扶持。扶持是混合双人和女子双人项目所特有的动作类型。完成扶持动作时“上面人”应固定身体姿势,由“下面人”调节平衡。 |
分类 | 体操-技巧运动-扶持 |
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