| 标题 | 后上成十字支撑 |
| 内容 | 后上成十字支撑或直角十字支撑系高难度用力动作之一。是后上与十字支撑(或直角十字支撑)动作的复合性连接动作。当后上获得支撑后马上成十字支撑(或直角十字支撑),但不能成支撑后再放下成十字支撑。此动作要求有很强的肌肉力量,才能使动作完成得轻松、自如。1993年规则定后上成十字支撑为C组难度,定后上成直角十字为D组高难度动作。可参见后上、十字支撑(或直角十字支撑)条目。
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| 分类 | 体操-基本体操-后上成十字支撑 |
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