俯卧悬垂，腹弹后摆转体180°成低杠手倒立

(参见“柯雷塞尔”)

• 持钯
• 挂串
• 挂刀
• 挂剑
• 挂拳
• 挂棍
• 挂鞭
• 指
• 指东拳
• 指挑拍
• 指法
• 按刀
• 按劲
• 按掌
• 按摩博士
• 按时点穴法
• 挎肘
• 挑击
• 挑刀
• 挑刀
• 挑刀走戟
• 挑剑
• 挑把
• 挑掌
• 挑撩
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