采

太极拳基本技法，“太极十三势”之一。亦为太极拳推手八法之一。变守为攻之法，配合沾黏劲，综合运用刁、拿、切、缠等技法，瓦解敌之进攻，并进而引其失势，逼其跌翻。分为单采、双采等形式。拳谱中云： “采劲义何解？如权之引衡，任尔力巨细，权后知轻重，转移知四两，千斤亦可平，若问理何在，杠杆之作用。” (《太极拳八法秘诀》)外形：十指的运用十分精巧，经常采拿对方关节。劲力感觉：直中求曲，点中含面，以顺为主。神意： 如水银泻地，随曲就伸，敌我一体，我顺敌背。卦象： 属乾卦，卦象为天，方向为西北，对应人体的肺俞等穴，养生中主练大肠经。

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